草莓和桃子营养价值
1、草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物xing3药3品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
2、草莓的功效:能够养心安神,因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经,通过吃草莓滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。
3、桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。
4、桃子的功效:控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。
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