蓝莓葡萄的功效与禁忌

1、蓝莓葡萄当中富含丰富的维生素C,而维生素C能够很好的清除体内的自由基,因此有一定的抗氧化、抗衰老功效。

2、蓝莓葡萄当中还富含丰富的有机酸,能够很好的促进味蕾的敏感性,促进胃肠道消化液的分泌,因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人,如果适当的吃蓝莓葡萄,通过补充有机酸都能够很好的增进食欲、促进消化。

3、蓝莓葡萄当中还富含丰富的花青素,而花青素有很好的清除自由基的功效,因此如果适当吃一些蓝莓葡萄也能够很好的抗氧化、抗衰老。

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