乌梅与什么泡水最佳

1、在临床当中,如果出汗过多,建议可以将乌梅与山楂一起泡水喝。二者都属于酸性的,酸性收敛,能够收敛汗液,防止出汗过多。

2、另外,乌梅还能够与花茶一起泡水喝,从而有效地补充人体的维生素、矿物质和多种营养元素,达到美容养颜、抗癌、抗衰老的目的。

3、但是要注意的是,由于乌梅的性质偏酸,对胃肠道的黏膜有一定的刺激,而儿童正处于生长发育期,胃肠道的功能并不完善,因此不宜使用乌梅泡水喝。

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