钙镁锌童年时光怎么吃

钙镁锌童年时光吃法为食用前摇匀,可直接兑入宝宝的温水、辅食、奶粉中等;晚饭后半小时吃最佳;钙镁锌尽量不要和较热的食物混合,温度过高会导致营养损失;阴凉干燥处保存,开封后请尽快食用,夏季建议冷藏保存。

钙在人体的分布非常广泛,大到组织小到细胞,是组成骨骼、组织等的重要元素,约占人体体重的1.5%-2%;镁也是细胞新陈代谢的必须元素,可以假借其活化体内多种的酵素系统;锌是酶的组成部分或酶的激活剂,能加速生长发育,增进食欲,促进伤口愈合,有助于大脑发育和提高智力。

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