怎么解决孩子不肯午休
1、陪宝宝睡午觉
宝宝多以爸妈为榜样,爸妈陪着宝宝睡午觉,宝宝会觉得睡午觉是一件好事。随着睡午觉的次数增多,宝宝的习惯就会逐渐形成。另外,有爸妈的陪伴,宝宝睡得踏实,不易被外界惊扰而醒。但爸妈也不能纵容宝宝,一直陪宝宝睡午觉,让宝宝形成依赖感,建议每周陪宝宝睡两次。
2、哼歌哄宝宝睡
宝宝在柔和的音乐中更容易入睡,爸妈可尝试这种方法。柔和的音乐能舒缓宝宝神经,降低宝宝亢奋情绪,宝宝在平静的状态下就能安然入睡。摇篮曲是很多爸妈在宝宝睡前都会哼给宝宝听的歌,具有“催眠”功效。
3、抚摸宝宝后背
爸妈轻轻抚摸宝宝后背,宝宝会觉得很舒服,在舒适的状态下宝宝容易入睡。爸妈抚摸宝宝后背时应注意动作要轻,要缓慢,适当涂抹植物油于手中,按摩宝宝后背的肌肉还能缓解宝宝肌肉紧张。另外,一边抚摸一边给宝宝讲故事,宝宝听累了也会想睡。待习惯形成后,宝宝每天都会按时睡午觉。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
王者荣耀觉悟挑战16关怎么过
对面阵容特点是聚奶,阵地,脆皮,孙膑抬血。针对方法应该是制裁...财政负债是什么
财政部门代表政府所承担的能以货币计量需以资产偿付的债务,财政...棺材头蟋蟀怎么养
蟋蟀吃的东西很多野外蟋蟀吃草根,喝露水,吃生长在地里的农作物...企业管理文化的作用
导向作用企业文化导向作用贯穿于企业整体和各个员工之中,一方面...柳絮为什么称杨花
柳絮称为杨花的原因公元年,隋炀帝下令开凿运河,号召民众在河岸...关羽的代表作是什么
关羽没有作品。他是蜀国名将。关羽,字云长,河东解良人,东汉末...如何让羽绒服恢复蓬松度
羽绒服恢复蓬松方法把羽绒服泡在有洗涤剂的温水之中,泡上五分钟...杨树分雌雄吗
杨树分雌雄,它是一种雌雄异株的植物。通常在春天的时候,它的叶...为什么要清除bios才能开机
你没有安装软盘驱动器但是在中设置了开启软驱的选项方法是第一种...多少大卡可以瘦一斤
一般情况下想减掉一斤脂肪,一般人需要消耗大卡左右的热量。正确...玫瑰花能放多久
玫瑰花一般可以放天时间,按下面介绍的任意方法,可以放玫瑰花保...适合长脸的发型男
合适面子的男生发型有平刘海短发斜刘海短发平刘海锅盖头碎长刘海...能源与动力工程能找什么工作
电厂发电方向,也就是热能发电,毕业后进热电厂,电厂现在太肥了...替身使者是什么意思
替身使者,该梗出自的奇妙冒险其中有一种超能力叫做替身使者可以...久治不愈 慢性咽炎吃什么好
相信很多人都有急慢性咽炎,咽炎发作时,喉咙就像永远堵着一块石...