怎么炒牛肉丸
炒牛肉丸做法:
1、准备材料:牛肉丸200克、贡菜50克、油3克、盐2克、姜3克、蚝油5克。
2、用清水或温水浸软贡菜。
3、牛肉丸切开边,切些姜末。
4、热锅入油,加入姜末爆香。
5、加入贡菜。
6、加入盐,炒1~2分钟。
7、加入牛肉丸。
8、加入蚝油,炒至牛肉丸熟透。
9、出锅装盘即可。
牛肉丸简介:牛肉丸是中国香港的特色小吃,是使用牛肉所做成的肉丸,潮州的手打牛丸非常著名。牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体免疫力。寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
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