什么是蛋白质的食物
高蛋白高热量高纤维素饮食原则是饮食全面,营养丰富。适合能量消耗较多的病人或儿童。高热量的食物一般是吃点含碳水化合物和脂肪高的食物,如:一些甜品,糕点,肉类,海鲜等。高蛋白的食物是一些含植物蛋白和动物蛋白高食物,如:豆类,禽蛋类,海鲜类,奶制品,如:牛肉,白肉,动物内脏等。高纤维素的食物可以多吃些蔬菜,水果,“粗粮,如:五谷。主要原则是以摄入营养全面和均衡为主。对于蛋白质食物这个问题一定要给予了解重视,关于蛋白质食物这个问题解答如下:蛋白质是构成人体的重要物质基础。人体在生长发育,新陈代谢过程中需要蛋白质,此外还有调节人体生理功能,提高人体对疾病抵抗的作用。动物性食品中:蛋,鱼,乳,肉类等都含有丰富的蛋白质。米,面中也含有蛋白质,是我们每天摄取蛋白质主要来源。黄豆含有大量蛋白质,其他豆类如:青豆,绿豆,毛豆等。豆制品类,如:豆腐,豆腐干等。
0
纠错
猜你喜欢
三星a8系统更新后无法开机
重启机器尝试同时按住电源键和下音量键秒以上重启设备。若无效,...白色彼岸花的花语
不太常见的白色品种,则代表绝望之爱。它的花语在我国要偏正面一...如何搜索朋友圈内容
搜索朋友圈内容的方法打开手机上的微信,首页点击下方的发现。进...菠萝果汁怎么打
主料菠萝半个,辅料白糖适量。做法菠萝半个,盐水浸泡分钟后冲洗...怎么把wps文字变成图片格式
打开一个或是新创建一个文字文档,进入到文字的编辑窗。在我们打...燕麦饼干最简单的做法
最简单的燕麦饼干是将面粉燕麦片等主要食材与低粉色拉油等调味料...广西话捞仔是什么意思
广东人称外省人叫捞仔捞妹捞佬北佬等是一种略带歧视的称呼,不是...叱咤风云的生肖指的是什么
叱咤风云的生肖指的是龙,形容轰动一时的人物,今多指将帅或左右...衣服消毒用什么消毒液
通常在给衣服进行消毒时,可采用家用的蓝月亮或者威露士等消毒液...宠物营养品十大品牌排行榜 安贝上榜,第十是法国知名品牌
宠物有时候也像我们人一样,会有挑食的毛病,这时就需要一些营养...华为P10和荣耀8的区别
屏幕尺寸不同华为屏幕尺寸大小为英寸,荣耀则为英寸。电池容量不...什么是江团鱼
江团鱼,学名长吻鮠,属鲶形目,鲿科,鮠属。长吻鮠体长,吻锥形...和顺古镇离荷花温泉有多远
和顺古镇到莲花温泉总路程为公里,驾车路线如下。从和顺古镇向东...奶枣为什么有点粘
黄油多了在制作奶枣的时候,一般都会使用黄油,黄油的用量是很有...湖南株洲有几个区
株洲有个区天元区天元区位于株洲市河西地区。东隔湘江与株洲市河...