什么水果有利于眼睛
1、橘子,金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅;
2、圣女果,圣女果是维生素仓库,圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,既能美容又能保护眼睛;
3、甘蔗,甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高,生饮甘蔗汁能清热、助消化,对眼睛的养护更是功不可没;
4、蓝莓,蓝莓中含有一种特殊色素,有助于纾解眼睛问题,对于
0
纠错
猜你喜欢
与诚信有关的国学格言
言必信,行必果。君子坦荡荡,小人长戚戚。人而无信,不知其可也...怎么护理皮肤
护理皮肤要注意平时的饮食和皮肤护理。为了避免紫外线照射,出行...qq在线状态为什么没法准确显示
网络暂时的缓冲,或者网速慢,还有可能就是网络故障或者其它问题...哪个跑腿系统好用
在创业做跑腿配送的时候,选择什么跑腿系统最好用呢工具原料快跑...怎么正确升挡
稍加油门。在换挡加挡前先转动油门把油门开大些,通过加一定量的...照片眼睛发亮怎么处理
打开准备要做处理的照片单击工具栏中的钢笔工具。用钢笔工具画出...海绵蛋怎么清洗
肥皂水清洁。肥皂的清洁强度还是比较强的,而且对我们的化妆蛋不...兴趣认证过了身份认证可以取消嘛
需要下载一个头条,存放在手机桌面上。可以方便随时打开,随时发...微信查找好友对方能看到吗
微信查找好友时,查找的过程对方是看不到的,查找到了之后,添加...配合物与复盐的区别
配合物配位化合物的简称,也叫络合物,是由一定数量的配位体通过...煮黄豆的功效与作用禁忌是什么
黄豆是一种对乳腺癌的抑制起到很大作用的食物,多吃黄豆能够有效...大学与高中最大的不同是什么
学习方式上的不同,大学偏向于主动学习,高中偏向于被动学习。生...中老年口红颜色
对于中老年女性而言,化妆选择口红时最保险的方式就是使用与所穿...三醋酸面料怎么清洗
先用清水泡分钟左右,切记不能用热水,热水容易让污渍进衣服纤维...求欧阳修朝中措平山堂赏析
这首词一发端即带来一股突兀的气势,笼罩全篇,平山阑槛倚晴空,...