什么是高质量生活
高质量的生活是让自己保持在一个水平线上的生活,高质量的生活表现在物质生活和精神生活两个方面。但高质量的生活首先还是建立在一定的物质基础上的。没有物质基础,物质生活得不到保障,无法谈高质量。
高质量的物质生活并不是每天山珍海味、大鱼大肉,而是有均衡的营养,合理搭配的饮食,使自己的身体能得到充分的养料,保持一个健康的体魄。高质量的物质生活是需要高品质的精神生活相伴随的。
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