怎么改善亲子关系

1、改变自身的坏习惯。父母会有哪些坏习惯呢?最常见的就是抽烟、喝酒、打麻将”。若想改善亲子关系,拥有这类不良习惯的父母应做出改变或收敛,这些坏习惯不仅给孩子、家人带来烦恼,也会影响自己的身心健康。

2、多陪孩子,少玩手机。现在智能设备普及,很多父母会教育孩子少玩手机,但是控制不住自己,与孩子相处时也总是拿着手机,自己没法树立一个好的榜样。在孩子面前少玩手机,玩手机也尽量用于积极用途,比如查资料,看新闻一类。

3、控制情绪,有话好好说。一些家长控制不好情绪,会对孩子发火,发火是无法解决问题的,沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办?那就走出屋子,切换场景,散散心,用这段时间考虑到底是谁的错?错在哪里?究竟该怎么做?

4、别太唠叨,多听孩子说。每个人的耐心都是有限度的,有些事情孩子已经知道了,就不要再反复强调。如果家长反复说一些事情,孩子就会产生厌烦的情绪。

5、给孩子充分的私人空间。与孩子保持亲密关系的同事,给孩子充分的私人空间,这确实很难做到,但是对于现在愈加独立自主的孩子来说,是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包,是对孩子的不尊重,孩子就会对父母起防范之心,从而产生隔阂。

6、抓住时机表扬孩子。在孩子做了正确的决定或事情时,要抓住时机表扬。表扬会让他们觉得自己的决定和成功受到了重视的,自己的能力得到了父母的认可。要注意的是,表扬要具体,切不可泛泛而谈,比如孩子什么都没做就夸孩子聪明、夸孩子懂事,这样不切实际的夸奖会让孩子盲目自大。夸奖除了让孩子获得认同之外,重要的一点是让孩子知道哪些事情做得对,做得好,胡乱夸奖也会让孩子失去对事物的判断。

7、创造时机,共享家庭生活。要有固定的家人一起吃饭、看电视节目、郊游散步的时间。与家人们在一起的时光会让孩子感到舒适愉快,这样的环境下,亲子之间的交流会更融洽。

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