怎么计算标准体重
1、正常体重的计算方法,患者应该在平静状态下,双腿直立,平静呼吸测体重的公斤数。理想体重是(身高cm)-105或者是(身高cm)-105男性×0.9,女性×0.85。理想的体重在±10%是正常的,超过理想体重的10%-19.9%为超重,超过理想体重20%以上为肥胖。体重称出以后可以计算体重指数,体重指数是测定肥胖程度的更关键指标,体重指数的计算方法是体重除以身高的平方,体重指数在18.5-23.9为正常,在24.0-27.9为超重,≥28.0为肥胖。
2、体重指数不能准确的描述体内脂肪的分布情况,肌肉发达的人往往容易被误判。
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