怎么练习左手控球
左手控球训练方法:
1、左手持球转身运球。当左手持球转身时,主要是左手带着球快速转一圈或半圈,保持手型,手掌掌心向下压篮球,或稍微侧向手掌压球;
2、左手变向运球。当有防守人员跟进时,摆脱对方的防守,可以瞬间换为左手向前或向左拍球;
3、左手背后运球。运球时,可以运用左手背后运球,左手背后运球时,左手手臂要伸直,手腕要轻抖,篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
闰土是个什么样的人
闰土是个朴实,健康,活泼,机灵,勇敢,聪明能干,见多识广,害...面条机怎么选
看材料。毕竟做出来的东西是被我们直接吃进肚子里的,所以和面团...什么是鞋子的楦型
鞋楦是指能保持鞋内具有一定规格尺寸的胎具,鞋楦的造型是仿人的...如何组装孔明锁
还在为孔明锁拆开后装不起来吗,还愁没有方法苦恼吗,今天小粟给...关于泊松大数定律
泊松分布与泊松大数定律,泊松的名字对学概率论与数理统计的人来...伟人的生平经历
孙中山先生幼名帝象,学名文,字德明,号日新,后改号逸仙,旅居...卫生间吊顶方法是什么
屋顶建筑所用材料的和规格必须符合工艺要求。木衣架和木龙骨的含...微博怎么搜索关注明星
登录微博,打开首页。在菜单栏中的搜索框中输入所喜爱的明星名字...怎么把软件锁定在后台不被清理
操作步骤打开清理助手,可以点击扫帚状图标清理全部进程,选择性...宝宝几个月可以吃生蚝
三岁以上的儿童脾胃功能发育基本完善,适量食用生蚝一般不会对肠...泥足深陷是什么意思
泥足深陷一个词语,脚深深陷入淤泥里,比喻陷入麻烦的境地却无法...女生做足疗有什么好处
可以促进血液循环。其实脚是全身经络的一个汇聚处,足疗的效果可...什么是芝士蛋糕
芝士蛋糕是指用芝士做的蛋糕。芝士又名奶酪干酪,指动物乳经乳酸...蓄水池养鱼技巧
必须彻底清塘消毒,一次施足底肥。鱼种下塘前,要疏通注排水渠道...头发拉直不直怎么办
先看头发有没拉伤没有拉直的头发也分两种,一种是头发虽没拉直,...