怎么煮菊花茶
主料:菊花、枸杞、开水200毫升。
步骤:
1、将枸杞泡上温水几分钟,洗去枸杞上的灰尘备用。
2、取菊花几朵入玻璃杯中。
3、冲入开水。
4、立即倒掉茶水。第一泡倒掉,叫洗茶。
5、再次冲入开水,静置二至三分钟即可饮用。
6、将枸杞放在茶杯边,喝茶、嚼服枸杞。
注意事项:
1、过夜的菊花茶不能饮用,避免茶里滋生的细菌危害人体。
2、每次喝时,不要一次喝完,留下一些茶水,再冲入开水,泡上片刻再喝。
3、菊花性凉,虚寒体质、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
营养价值:菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
0
纠错
猜你喜欢
会计核算概述是什么
会计核算也称会计反映,它是以货币为主要计量尺度,对会计主体的...嗯是什么意思呢
非要说这个嗯字的意思的话就是知道了这么简单还用你说懂了就你牛...如何把固态硬盘改为系统默认盘
针对该问题的解决方法如下首先,用户需要将固态硬盘装入电脑在进...古称金陵是哪坐城市
古称金陵是南京,简称宁,是江苏省会。南京地处长江下游沿岸,江...李清照如梦令艺术特色
现存李清照的如梦令词有两首,都是记游赏之作,都写了酒醉花美,...简短的生日短信祝福语
开心的寿星笑着,知心的人陪着,生日铃声响起,气氛变得欢天喜地...荷尔蒙是什么
荷尔蒙是激素的总称,包括生长激素雌激素雄激素泌乳激素等。人体...加拿大安省 Whitewater漂流
随着经济的发展,现代人们工作生活节奏是越来越大,随之而来的更...商务英语专业怎么样大专
商务英语专业主要培养具有扎实的英语语言基础和较系统的国际商务...木塞怎么塞进酒瓶啊
可以把那头木塞削尖一些可以塞进去。木塞对葡萄酒起着至关重要的...微博怎么玩
想必很多小伙伴都知道新浪微博,而且也都有微博账号,毕竟微博是...福来哥是哪届世界杯的吉祥物 历届世界杯吉祥物是什么
导读年巴西世界杯吉祥物叫福来哥,这届世界杯离我们不远,所以我...什么成分的面料不会起球
不起球的面料一纯棉百分之百纯棉衣物就是完全由棉作为原料,纯棉...苦什么的近义词是什么
苦是一个形容词,其汉语释义为五味之一,与甜和甘相对,像胆汁或...过户后多久拿房产证
过户后多久拿房产证,说明如下在一般情况从进交易中心起,也就是...