怎么区分肌肉腿和脂肪腿
如果用手捏,柔韧性比较强,不易捏起来,说明是肌肉腿,如果可以轻松捏起来,且捏的时候感觉较柔软,那就是脂肪腿,长期训练才会形成肌肉腿,脂肪腿则是肥胖造成的。腿部肌肉较多就要注意排下半身的水肿,可以多喝一些有助于排水肿的茶,睡前靠墙立腿15分钟对于排水肿也很有效。
0
纠错
猜你喜欢
pu口袋校园怎么签到
口袋校园签到教程打开口袋校园。使用学号登录,初始密码为个人身...窗帘怎么洗最好
洗棉麻的窗帘对于棉麻的窗帘,大家拆下来直接放入洗衣机清洗就可...为什么我的虎皮鹦鹉老啄身体
鹦鹉经常用嘴来梳理羽毛,是正常现象,但是如果鹦鹉频繁的啄一个...要离婚的说说心情短语
爱情虚有其表,太认真才会输掉。因为爱,又因为清醒,所以加倍煎...河南省离开封市近的城市有哪些
离开封近的地级市是郑州,全程距离约公里商丘,全程距离约公里菏...如何查看office的安装路径
打开电脑找到电脑桌面界面中的快捷方式移动鼠标至该快捷方式处用...月经周期天数怎么算
月经周期的计算方法是第一个月月经来潮的第一天到第二个月月经来...贝贝瓜是怎样做好吃
贝贝瓜洗净擦干水分。去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形,用勺子刮...副业刚需什么意思
年月,有一个叫作副业刚需的新词流行了起来。你可能不知道跟你一...阁夜原文是什么
原文岁暮阴阳催短景,天涯霜雪霁寒宵。五更鼓角声悲壮,三峡星河...草菇炒肉做法步骤
食材草菇适量,猪肉适量,料酒适量,耗油适量,红椒适量,青椒适...新的一年祝福孩子的话
值此新春佳节之际,祝宝宝吉祥快高长大,开开心心,学业可以更上...戏曲脸谱最早出现在隋唐时期的什么地方
戏曲脸谱最早出现在隋唐时期的燕乐。燕乐在古代又被称为宴乐,是...核桃猪腰
原料猪腰个,核桃仁克,香菜克。调料盐,黄酒,葱段,姜块,清汤...猴票电视剧刑志的扮演者
邢志角色演员,演员张嘉鼎张嘉鼎简介张嘉鼎,中国内地男演员,出...