怎么让指甲长得快

1、如果想让指甲长得快,一般在平时可以多吃富含钙类的食物,比如鱼类或贝壳类,另外还可以多喝牛奶,吃鸡蛋。

2、因为每个人指甲的生长需要大量的微量元素,特别是钙物质。并且在平时的时候还需要注意手部卫生,避免接触刺激性物品,避免接触化学物品,避免反复抓挠以免造成指甲磨损。

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