怎么做蓝莓思慕雪
1、主料:
酸奶600克、猕猴桃1个、谷物麦片、75克。
2、辅料:
蓝莓果酱适量。
3、做法:
(1)酸奶用950克牛奶,50克白砂糖,1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里,启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成。
(2)准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材。
(3)准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶。
(4)用勺子舀适量的蓝莓果酱。
(5)把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用。
(6)猕猴桃去皮后切成薄片,对半切开。
(7)把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度。
(8)蓝莓酱思慕雪倒入杯子里。
(9)杯子里加入谷物麦片。
(10)在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪。
(11)在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片。
(12)低热量的蓝莓酱谷物思慕雪。
(13)谷物麦片搭配酸奶和果酱,一整个上午都是饱饱的。
0
纠错
猜你喜欢
预售许可证和房产证的区别是什么
预售许可证和房产证的区别是什么,说明如下商品房预售许可证是市...地板要怎么防潮
生石灰防潮。它能吸收空气中的水汽而变成氢氧化钙,使室内空气保...什么牌子的口红不掉色不粘杯
妙巴黎等等。现在的女生出门可以不化妆,但绝对要涂口红!口红是...流调电话可能从外地打吗 哪些人会接到流调电话
在疫情防控期间,很多人都会接到流调电话,这是比较常见的一个电...和包支付商家怎么提现
和包支付商家提现操作步骤首先我们要了解收款金额提现的方法有俩...烧饼的由来
烧饼是由我国唐代极盛一时的胡饼发展演变而来。烧饼是用芝麻与面...数学4年级必背公式
加法交换律加法结合律每份数份数总数,总数每份数份数,总数份数...2023年夏天比往年长吗 2023年夏天比往年来的晚点吗
夏天是一年之中比较炎热的一个时期,这个时候很多地区都会出现高...海枯石烂地老天荒一类的词
情深似海形容情爱深厚,像大海一样不可量。这里主要强调感情的深...y_谷氨酰转肽酶高是什么意思
谷氨酰转肽酶高说明肝细胞处于受损的状态,在这种情况下,肝细胞...tuborg是什么啤酒
是乐堡啤酒。乐堡啤酒是全球第四大酿酒集团嘉士伯旗下的品牌,始...燕窝正确做法是什么
燕窝洗干净后侵泡六个小时左右,等燕窝基本泡开以后,再取出燕窝...职称很重要么
重要。职称最初源于职务名称,理论上职称是指专业技术人员的专业...墙纸应该怎么选择
环保性。在挑选壁纸时我们要看壁纸它的环保性,市面的壁纸种类非...人微言轻下一句是什么
人微言轻,下一句是莫劝人。身低位卑,人微言轻,就莫劝人。人们...