怎么补肝
1、补充足够的优质蛋白质;
2、多食用细软有益于消化的食物;
3、多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素。
4、养肝补脾食物:可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
教育技术学考研学校排名
教育技术专业全国大学排名前十北京师范大学东北师范大学华中师范...中学生练腹肌小妙招
频率。每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧...女儿同义词
闺女小女令爱犬女拙女令媛千金姑娘丫头等都可以用来指女儿。具体...什么平什么的四字词语
风平浪静指没有风浪,好像什么事情都没有发生一样,比喻平静无事...欧莱雅小黑瓶成分
欧莱雅核心成分二裂酵母发酵产物溶孢物,这个物质所蕴含氨基酸多...大振膜和小振膜哪个录人声更好
大振膜和小振膜各有特色。大振膜的麦克风振膜具有高灵敏度,反之...电脑上怎么关掉这烦人的通知
依次点击菜单图标,点击进入设置,然后再点击进入系统设置。在系...notforsale是什么意思
是非卖品,不准备出售的意思。读法英美扩展资料同义词辨析词义因...南宁到石家庄快递要多久能到
需要两到三天左右。快递流程首先需要在南宁对快递进行发货由南宁...泰国椰青品牌排行:个个清甜可口,第四专营进口水果
椰青是一种清甜解渴的水果,也叫青椰子,这种椰子的口感更佳新鲜...凉拌甘蓝菜怎么弄
用料紫甘蓝颗香菜根蒜瓣小米辣个胡萝卜半根青瓜半根。紫甘蓝切丝...经典伤感爱情心语
见面少没关系,你不要喜欢别人就好,一句话,写出了异地恋的心酸...蝴蝶特效怎么拍出高级感
在手机中打开,在抖音首页点击下方的加号按钮。然后就直接进入到...千牛怎么设置关键词回复
方法一登录并打开千牛页面,点击界面吧左下角的应用中心选择客服...剥石榴方法
先准备一个石榴和一个容器,拿出石榴用水洗净,在石榴的落花处往...