什么主食不含糖或含糖少
1、燕麦:它是一种低糖、高营养、高能食品,并且燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,适用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人使用。
2、粳米:含有大量碳水化合物,其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。
3、麦片:它是一种被煮过和辗碎,然后加以烘干的谷物。通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。
4、玉米:它一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养和高生物学功能食品的巨大潜力。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
关羽刮骨是真的吗
在正史三国志有记载关羽刮骨疗毒之事,但医生并非华佗,华佗为曹...阳台吊顶与晾衣架安装应注意哪些事项
阳台吊顶后装晾衣架很多人是先装阳台吊顶后装升降晾衣杆和窗帘滑...我的世界自动刷铁轨机教程 你会了吗
这些是建造刷铁轨机所需要的材料。首先摆一个大小的建筑。在中间...素三鲜包子的做法
食材韭菜克虾皮克鸡蛋个蚝油勺精盐少量鸡精少许熟玉米油克。现在...怎样才知道对方微信是否还在用
在版查看对方状态。用久版本的查看的方法就是悬浮在对方的头像,...丈夫欠债法院会扣我工资吗
丈夫欠债法院会扣工资关键要看是属于夫妻共同债务还是属于个人债...凤梨怎么吃最好
凤梨不像菠萝需要用盐水泡制去除涩味,而是洗净直接食用最好。凤...描写人物打羽毛球的句子
哥打羽毛球时劲道十足,打得球时而像出膛的跑弹,时而像离弦的箭...武道大会怎么进入
点击打开最新版的王者荣耀手游,进入王者荣耀手游以后,我们点击...晚上睡觉前用不用抹化妆品
晚上是用护肤品的最佳时间,一天来,脸上残留的污垢是非常多的,...天生黑眼圈怎么去除
杏仁油。睡觉前,将杏仁油加牛奶或蜂蜜加到黑眼圈上。第二天早上...怎么拍摄园林类风景
拍摄园林类风景的构图方法三分法构图,线性透视构图,对角线构图...海尔冰柜怎么调温度
打开冰柜,保鲜的这一层,有的温控器在冰柜左下角或者是侧面。看...理解与尊重的格言
我们平等的相爱,因为我们互相了解,互相尊重。我不奢求你的理解...甜津津的什么
甜津津的水果甜津津的香味甜津津的饮料甜津津的棒棒糖甜津津的鲜...