怎么去黄牙
1、经常喝绿茶:如果牙齿黄,可以考虑常喝绿茶,因为绿茶中的儿茶素不仅可以缓解口腔异味,而且能够去除牙齿上的污垢,减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,但是记得要喝淡的绿茶,否则浓茶会起到反作用。
2、保持正确的刷牙方式:在刷牙时,很多时候我们习惯先将牙刷沾湿,其实这是错误的刷牙方式。如果牙刷湿了,牙膏会被稀释,严重影响刷牙效果。在刷牙时,保持牙刷干燥,这样才能更好的清洁牙齿和口腔。
3、饭后要清洁口腔:饭后很多食物残渣会留在口腔内,所以要保持饭后刷牙的习惯,如果不能做到,至少要漱口清洁口腔。
4、多吃蔬菜水果:多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,纤维的咀嚼能更好的清理牙齿污垢达到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含维生素C丰富,可以补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固并且美丽亮白。
0
纠错
猜你喜欢
试述太阳系的组成和特征
太阳系是以太阳为中心,和所有受到太阳的引力约束天体的集合体。...口红有哪些种类
口红的种类十分丰富,包括唇膏唇彩唇蜜唇釉等等,就拿唇膏来举例...商业办公类房子购买流程是什么
商业办公类房子购买流程是缴纳定金交首付。确定所购房源之后,还...银行身份证过期会影响什么
身份证到期会影响银行卡的正常使用。身份证到期后,银行卡会显示...古代称什么为弄瓦
古代称生女儿为弄瓦。弄瓦是一个中国古代词语,在周代就已开始使...公务员考试都需要什么证件
考生应携带准考证有效身份证方能进入考场。有效身份证包括身份证...车贷还清之后需要办理什么手续
首先在车贷结清后,要准备一些车贷的相关材料,其中包括购置税发...苹果4s录像能录多长时间
苹果手机录像时间没有限制,取决于手机剩余内存以及电量。原因如...白凉粉西瓜怎么做好吃
准备半个西瓜,大概斤左右。挑选新鲜味美的西瓜为好。将果肉用小...柠檬可以与绿茶一起泡着喝吗
柠檬可以与绿茶一起泡着喝的,而且能够很好的补充身体的维生素,...如何制作宣传画册
先准备宣传册材质,注重材质的宣传册会加分不少。然后宣传册接下...关于学习的诗句古诗
陆游冬夜读书示子聿纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。韩愈师说闻...三年级语文拟人句
风儿清唱著歌,唤醒了沉睡中的大地。顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情...为什么馒头里有一个个小洞洞
和面粉时揉进去的那块老面里,具有众多的酵母菌。它们在湿面粉里...猪肚怎么洗干净没异味
猪肚先在冷水中浸泡约分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。然后将...