怎么治疗肩周炎
方法一:若是您得上了肩周炎的话,可以找专业人士进行推拿治疗,重点在肱骨大结节、三角肌处,用施滚法推拿,另外肩关节配合做上举、内收、外展等动作,马上会有缓解。
方法二:若是您得上了肩周炎的话,可以采用中医外敷治疗的方式,中医膏药一般都是采用归经原则,起到互相协调的作用,患者肌表薄贴,为使药膏能够透入皮肤发挥其止痛,消炎,开窍透骨,活血化淤,祛风散寒,通经走络等功效,要采用一些气味厚的药物。
方法三:若是您得上了肩周炎的话,还可以试试运动疗法例如打羽毛球,这样可以大限度的锻炼运动肩关节,一些使用频繁的动作如抬高胳膊扣球能够有效发挥肩关节功能,缓解肩关节活动不足造成的障碍。
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