怎么喝酒不发胖
1、注意温度
冰冻的啤酒确实很清爽,可是温度如果过低,不但会影响口感,令泡沫更少,还会加剧冷饮对体内代谢的影响,更容易发胖,令你酒后容易水肿,毒素积聚。啤酒最佳的饮用温度是6-8℃。。
2、恰当的倒酒方式
啤酒倒得好会让泡沫与啤酒呈现最完美的比例,除此之外,倒酒的方式不同也会影响啤酒中的碳酸分量,碳酸能帮你饱腹,促进肠道蠕动能力,改善排毒与便秘问题。正确的倒酒方式应为最开始缓慢倒酒,然后待泡沫开始形成之时,进一步减缓倒酒的速度。
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