怎么煮红薯糖水
红薯糖水的做法∶
材料∶红薯,红糖,生姜
步骤∶
1、将红薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;
2、加适量清水,煮至红薯熟透;
3、加入红糖和生姜,再煮片刻即可食用。
红薯糖水的营养价值∶
1、本品具有宽肠胃,通便之功效;
2、适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。
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