怎么变得有气质
1、健身。健身并不是说要你一定去健身房办张卡,可以选择跑跑步,羽毛球或者瑜伽。当你坚持下来后就会发现,你的体型更加完美了,走路都是直挺的,不含胸弓背,这对提高气质有很大的帮助。
2、多阅读。阅读虽然看上去什么都记不住,但是它对气质的提升真的很大,多阅读对一个人的内在改变十分深刻,一个人读书的多少从他说的话里就可以体现出来。当阅读成为了一种习惯,你会发现,自己说话会变得有深度,在别人眼里气质不是一般的提高。
3、注重外表。一个衣着整洁的人的气质和一个邋遢的人的气质是明显不同的,所以要变得有气质就需要打理自己,特别是男生,胡子要刮干净,注意不同的场合出不同的衣服,衣服不需要太贵,但是一定要干净利落,给人一种顺眼的感觉。
4、注重细节。不随地吐痰,不乱扔垃圾,打电话轻声细语,女士优先,对人说谢谢,这些细节都可以体现一个人的气质。
5、气质这种东西不是一下就可以培养出来,需要慢慢做好个人修养,久而久之在别人眼里你的气质一眼就可以看出了。
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