什么茶可以减肥
1、推荐选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。因茶叶本身就有较好的减肥作用,在古代有由除痰祛腻,多饮效脂的积极,唐代本草拾遗曰“茶酒食令人瘦,去人脂”。
2、现代科学证明,茶叶中含有丰富的生物碱,维生素,氨基酸,微量元素等上百种成分,其中许多成分可促进体内脂肪代谢,降低胆固醇与甘油三酯,其次是减肥茶中与一些药食同源,作用缓和的降脂减肥药物与茶的降脂减肥作用相辅相成,长期饮用确有一定的降脂,养生保健作用,所以尽管减肥茶市场大战,狼烟四起,新的减肥茶不断推出,但减肥茶还是有一定的市场。
3、减肥茶可以通过高饱腹感,降低食欲来控制进食量,这种减肥茶的副作用效果不确定。因人而异,长期大量服用也有可能造成营养不良等,所以减肥的朋友可以适当的选择适合自己的茶叶来饮用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
盆栽西瓜怎么种植
盆栽西瓜种植方法在花盆中装入土质疏松的田园土,并放入一定量的...Lol空大是什么
空大,是游戏中的一种术语。在即英雄联盟中,当英雄施放大招时,...向日葵为什么会朝着太阳转
向日葵能跟着太阳转,主要是因为在它的花盘下面的茎部,有一种植...安卓微信怎么调黑夜模式
打开设置中心。点击显示。点击深色模式。滑动开启深色模式功能。...照片尺寸怎么修改
修改照片尺寸的方法首先电脑上安装,然后右击图片,选择打开方式...苹果手机小圆点怎么设置
打开苹果手机的设置选项。进入之后,选择一下其中的通用设置。进...如何学好几何
提前预习,是快速进入学习状态的有效途径。上课认真听讲,做好笔...制氮机工作原理
制氮机,是指以空气为原料,利用物理方法将其中的氧和氮分离而获...身份证丢失该如何做
身份证挂失。在发现身份证丢失时首先要做的就是身份证的挂失,身...2021寒潮最新消息寒潮来了吗 2021寒潮具体影响我国哪些地区
导语再过几天新一轮强冷空气即将来临,而昨日天气预报说是可能会...遗迹灰烬重生召唤技能怎么用
这套搭配在低难度可以拿来打,高难度就拿来清理道中摸鱼。摸鱼必...鳄龟养殖方法
鳄龟饲养时应和同种类饲养,不应和其它乌龟混养。因为鳄龟会咬伤...初中地理教学反思
初中地理教学王向军几年来的教学,有得有失,感触颇多,但始终地...身份证在外地丢了可以在外地补办吗
身份证丢失可以在异地补办。去现居住地 * 机关单位即可办理。异...夜天子夏莹莹结局
据悉,在电视剧夜天子的结局中,夏莹莹为救叶小天被枪杀。剧中,...