怎么才能知道自己的肩宽

肩宽需要测量:测量的时候,因为要求从后背肩头处测量,因此如果自己测量,是需要帮手的。

1、被测者,背对测量者,将两腿分开与肩同宽的距离,自然挺拔的站立,两肩自然放松。

2、测量者站在被测者的背后,用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点,即肩峰点,用软尺测量两肩峰点的距离,读取尺度的误差不得超过0.5厘米。

3、如果没有测量的软尺,也可以用自己的硬尺大致测量一下。

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