怎么用小烤箱烤牛肉
1、材料:牛肉500克,配料:胡椒粉适量、迷迭香适量、食盐适量、蒜末适量
2、制作方法:选择较为方正的牛肉,切成dao2-4厘米厚的大片。将蒜末、胡椒粉、迷迭香、食盐均匀的撒在牛肉片上,腌制2小时左右。将牛肉片(去掉腌制料)放进烤盘,送入预热好190℃的烤箱中,循环热风烤30分钟(可以根据肉片的厚度适当更改时间)。取出后改刀装盘,配上喜欢的调味即可食用。
3、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
4、中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
0
纠错
猜你喜欢
暇步士皮具什么档次
中档知名品牌。而吉姆缪尔挑选以巴吉度猎犬为其知名品牌,是取其...素三丁捞面的做法
胡萝卜土豆切小丁备用,冻豆腐切丁,大蒜姜切末。锅中放油,油热...候补票是什么意思啊
候补购票是指在通过网站和购票时如遇所需车次席别无票可自愿按日...放射性测量计数率与活度的关系
放射性测量计数率与活度的关系是正相关。同样的测量条件下,如测...海信电视智能系统启动完后黑屏
这就首先测量一下主开关电源电路输出端各组电压是否正常,正常为...微信红包如何有企业标识
微信红包有企业标识设置步骤首先点击下载并打开企业微信接着点击...蝙还能组什么词语
蝙能组的词语示例如下蝙蝠蝙蚁,蝙翼,泛指所有属于翼手目的许多...苹果15充电器要另外购买吗 苹果15充电器要自己买吗
苹果是今年九月份刚刚上市的一款新手机,也是备受关注的一款手机...急求YY小说
我家徒弟又挂了作者尤前。我就是妖怪作者张小花。谁说魔法师就一...核桃树需要嫁接吗
核桃树的嫁接方法有芽接和枝接两种。芽接一般用于大型苗圃规模育...安静的歌曲有哪些
有没有人告诉你,有没有人告诉你是由陈楚生作词并演唱的一首歌,...如何评价周琦保罗秀专属开场动作佛式对拜6到飞起gif
周琦和保罗都是非常优秀的球员,他们的开场动作是为了给观众营造...如何用微波炉做面包
用微波炉做面包的方法如下准备材料。一般材料包括面粉干酵粉砂糖...华为荣耀手机屏幕下方按键失灵
原因手机屏幕佩戴了保护膜导致的按键失灵手机屏幕下方的按键部位...国家公务员报考条件
具有中华人民共和国国籍。周岁以上周岁以下年月日至年月日期间出...