什么叫辟谷
1、“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。
2、辟谷,常与服气相联,称服气辟谷。服气,顾名思义就是服食空气,后受道家思想影响,而称服shi8精气或天地元气。这是以气代食之功,服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法,从汉代起就有道士服气辟谷的传说,而且历朝历代仿效者不乏其人。
3、自行辟谷并不可取,健康饮食,营养均衡对身体有好处。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
特岗教师如何进行职称评定
本科特岗工作满一年后自动评为中教二级,专科特岗为 * 。评审费...大蒜在冰箱里怎么储存
大蒜不可以放冰箱,大蒜在干燥低温的地方能放两周,若置于冰箱中...iphone11多少寸屏幕
搭载了英寸的视网膜高清显示屏材质。机身三围为毫米毫米毫米。是...牛奶和果汁能一起喝吗
牛奶能与新鲜果汁一起喝。牛奶和某些果汁混合可能会出现结块现象...热水器的排污口怎么打开
热水器在打开排污口前,要先关闭或打开有关的开关,然后用工具把...特警有证件吗最好附图XD
特警有证件。 * , * 是现役警官身份的证明,由部队主管部...借了钱不承认算诈骗吗
民间借贷关系是否成立,不是看有没有借条,主要看有没有实际付款...社保退保手续如何办理
* 社保退保手续的条件有参保人员出国定居, * 机关户口核...抖音很火的生日短句 简短走心生日文案
一宝宝,生日快乐,健康成长你是那个世界上微笑最美的孩子当然也...ps如何做光束效果
用做光束效果方法如下复制原来图像,使用滤镜渲染镜头光晕。然后...伤仲永的故事作文
我家世代耕田。我爹就是五癞子,我是方阿根。我们镇上都姓方。我...没有身份证怎么坐高铁
坐高铁没有带身份证,可以去高铁窗口说明情况,报身份号码,工作...爸爸去哪儿主题曲是谁唱的
开始是由林志颖和演唱的,后面是张亮和张悦轩天天,郭子睿石头和...苹果6s长多少
苹果的长是毫米。有金色银色深空灰色玫瑰金色。屏幕采用高强度的...鲫鱼汤一般要熬多长时间
一般情况下煎好之后小火熬制至分钟即可。用料活鲫鱼油盐绍酒白胡...