什么水果没有糖份
1、水果大多味甜含糖,极少数水果含糖量低,含糖量低的水果可以称作“无糖水果”,无糖水果就是含糖量比较低的水果,也称作低糖水果,没有绝对无糖的水果,糖分最低的为柠檬,含糖分高的水果有荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 ,低含糖量水有柠檬,西红柿、石榴、黄瓜,西瓜、香瓜,葡萄、樱桃、橙子、橘子等;
2、糖低的水果中柠檬,西红柿、石榴、黄瓜,含糖最少,西瓜、香瓜含糖百分之四到六,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在百分之十二左右,高含糖量水果中,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖百分之十六左右,甘蔗含糖最高达到百分之三十左右。
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