怎么煮梨水
1、在选择梨时要选择个头比较大的雪花梨,这种梨肉果汁含量高,肉质更加细嫩,清热去火的功效特别出色,还有着很好的味道。
2、把梨洗干净之后从中间切开然后去掉梨核,但是不用去掉果皮,放入清水中煮开加入冰糖即可。
3、梨是日常生活中常见的一种水果,有着百果之宗的美誉,含有着丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和多种微量元素,营养价值比较高。
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