怎么做西芹榨汁

西芹榨汁的做法:

一.材料:鲜西芹一根、白糖适量

二.做法:

1、西芹洗净后切成小段;

2、砂锅中放入适量水,煮开后放入西芹煮熟;

3、将西芹及水放入食品加工机中打成泥;

4、过滤掉菜泥即可;

三.西芹的功效:

1、防治高血压和便秘;

2、减少烟毒,预防肺癌;

3、减少脂肪和胆固醇的吸收。

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