什么叫原地摸高
摸高,也就是说跳起来摸想要触碰到的目标,这有助于青少年长高。为检验下肢弹跳能力而进行的原地起跳后手摸站立标尺或墙壁的测量与竞赛活动。一般以单手触摸的最高点为准,进行测量或比赛。
摸高可以刺激全身骨关节软骨:当你摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的,在下落到地上的一瞬间,软骨缝隙又是最短的,全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激,才能有效促进全身软骨生长。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
冬瓜跟什么榨汁好喝
冬瓜和西瓜一起榨汁,可降温解暑,还有利消水肿。做法将冬瓜洗净...PEG系列的具体用途
本系列产品无毒无刺激性,具有良好的水溶性,并与许多有机物组份...怎样做软烧饼
主料面粉配料油适量盐适量制作方法用温水和面至最为松软使用筷子...油甘酒的危害
油甘酒是一种以油甘子为主浸泡的果酒,在平时服用最好以少量为宜...教育扶贫的内容是什么
教育扶贫就是通过在农村普及教育,使农民有机会得到他们所要的教...责无旁贷的贷的意思是什么
责无旁贷的贷的意思是推卸。责无旁贷是指自己的责任不能推卸给别...世界上最大的章鱼有多大
世界上最大的章鱼有多大太平洋巨型章鱼。这种太平洋巨型章鱼比其...小一寸照片尺寸规格
小一寸照片的尺寸是。一寸照片是指一寸大小的照片,照片尺寸为。...河北香烟品牌
钻石香烟。钻石烟是张家口卷烟厂有限责任公司的核心品牌。年月,...酒吧卡座和边卡区别
卡座适合人数较多的客人,消费较高。而边卡适合人数较少的客人,...莫言哪个大学毕业
莫言毕业于国防大学军事文化学院。国防大学军事文化学院原解放军...没有搅拌机怎么做冰沙
把碳酸饮料放到冰箱,小时后,拿出,把饮料倒入杯中,然后放一块...个性名言
奉劝世间人,不要不知足。人活着,心态很重要。财少莫嫌贫,平安...去奥地利留学需要什么条件
由留学生本人担任经济担保人,学生本人须证明自己有足够的经济能...新手微商如何快速步入微商正轨
新手微商前期首先要做好定位,其次是选好产品,然后要选对上家代...