怎么才能不对一件事情耿耿于怀
方法如下:
1、换位思考:站在不同的角度,或许更能够体谅对方的难处,也或者本来不开心的事情,逐渐会想通,开心也就随之而来。
2、接纳别人的优点:不同的人有着自己不同的优缺点,不能够否认别人的优点,学会发挥别人的优点,让自己做事情更顺利。
3、学会发泄:任何人的生活都不可能是一帆风顺的,当遇到问题得时候,找到合适的发泄途径,学着让自己释放出来。
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