什么时间喝红糖红枣桂圆汤最好
建议饭后1小时左右,或早晚服用为宜。红糖,红枣,桂圆的营养价值:
1、红枣,性温味甘,有益于补中益气,养血安神,对缓减食欲不振,疲乏无力有一定作用;
2、桂圆,性温热,补血安神,补养心脾,也可缓减失眠,贫血等;
3、枸杞,性温,有降低血压、血脂、血糖的作用。
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