怎么提高羽毛球杀球速度
提高羽毛球杀球速度主要有五个因素点:
1、击球点要对,最舒服的发力点;
2、挥拍速度要快;
3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指,全部部位发力要一致、协调;
4、球拍拉线磅数要高;
5、自身力量要大。
根据五个关键词因素,相应的练习技巧、技术和力量,可以有效的提高羽毛球的杀球速度。
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