怎么喝酒不容易醉

怎么样喝酒,不去千杯不醉,所谓的千杯不醉其实主要还是为了身体健康,不要去影响到肝脏的正常代谢,我们可以在喝酒之前千万不要空腹,可以适当的之前喝一些果汁,比如可以用火龙果、香蕉、葡萄、西瓜、哈密瓜榨成的果汁喝个两杯,还可以吃点鱼垫个底。

还可以吃一些含脂肪相对比较多的食物,比如猪蹄、鸡肝、鸭肝、牛肝、鸡肾以及适当的肥肉。

另外还可以喝点酸奶,这些对胃肠道形成一种保护膜,防止酒精过多的通过胃肠道吸收,再通过肝脏代谢,加重肝脏负担,这样相对来说不容易酒醉。

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