什么是龙腾辟谷六字决服气法
龙腾辟谷论坛创始人,国内著名辟谷导师张渭廉所创龙腾辟谷六字决服气法,意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的,辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然能量。
1、起势:面对大树放松站立,面带微笑。先吐一口浊气,同时将双手垂于身前手心向属,指尖向下呼气同时双手猛向下插,身体微微下蹲。
2、用鼻吸气:同时双手沿树根深处向上,沿树干树冠至树梢。身体缓缓直起,双臂做拥抱大树周围气场动作。最后双手从树梢抱向自己头顶,并连吸三下百会穴,然后合掌闭气咽津。
3、用口吐气并发出嘘声,同时双手又插向树根深处,如此鼻吸口呼反复九次。
4、九口气满,最后吐出一口气,双手向地面甩三下。
5、收势:双手从地面捞气,捧至下丹田,双手相叠顺逆时针各九圈,合掌,收功
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
形容道路曲折的成语有什么
百折千回释义形容经过种种曲折和纡回。出处赵朴初与日本佛教友人...半植鞣皮是什么皮
皮既是革,革既是皮,是一样的。狭义的讲,皮就是从动物身上剥下...无线耳机使用方法是什么
连接手机把蓝牙耳机开机。手机打开蓝牙进行搜索附近蓝牙设备,搜...刀切豆腐歇后语下一句是什么
刀切豆腐歇后语下一句是两面光。意思是做人圆滑,两面都不得罪,...太平洋属于哪个国家
太平洋不属于任何国家。太平洋是世界第一大洋。位于亚洲大洋洲北...山药上长了白色凸起还能吃吗
山药上长了白色凸起不能吃。山药上长白色凸起,可能是山药放置时...晒腊肉有苍蝇怎么办
驱赶苍蝇的办法食醋驱蝇法在室内喷洒一些纯净的食醋,苍蝇就会避...树桩石斛怎么养
养殖树桩石斛的时候,不要被太阳直射,尤其是在夏天的时候更应做...烽火战国怎么点图标
点亮烽火战国的图标需要官阶等级达到官大夫!!而达到官大夫需要...冰箱贴可以贴在什么材质上
冰箱贴可以贴在材质上,磁性冰箱贴可分为软磁冰箱贴和硬磁冰箱贴...steam如何添加好友
直接添加在直播里对着,点击他的昵称。弹出了如图所示好友的资料...是不是出国必须要有护照怎么办理
网络预约。首先登录 * 出入境网上办事平台,选择所在的省份选择...我的世界怎么盗墓
我的世界不能盗墓,里面没有墓穴,只有遗迹,有金字塔,挖掘时需...杭州进入梅雨季节了吗
从本周的天气来看,杭州天气还是不错的。今天,杭州以多云到阴为...油煎和子怎么做
面用酵母水和成光滑的面团发酵。发好的面团揉一下二次发酵待用。...