什么叫垃圾食品

1、垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物。

2、或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

3、垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加,生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。

4、综上所述,这就是垃圾食品。

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