羽毛球手指发力技巧

1、捻动发力,四指以顺时针方向旋转,搓动球拍柄,使拍面旋转。应用:应用于网前力量较小的搓、推等技术。

2、屈指发力,拇指、食指,扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力。应用:主要用于需发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等。

3、屈捻发力,其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是捻动发力与屈指发力的结合。应用:多用于后场的吊球、劈吊。

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