感冒嗓子疼怎么办
温盐水漱口:多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。
多喝热水,有助于润滑嗓子,减轻嗓子的不适感,还能及时的补充身体所需的水分。
可以做一下自己的身体健康判断,确认下只是嗓子疼还是有感冒,咳嗽,流鼻涕现象。如果除了嗓子疼以外,伴有感冒,咳嗽,流鼻涕,发烧等症状,建议及时吃解热镇痛类药物,可服用感康感冒药,抗病毒缓解嗓子痛等症状。
可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。慢慢调理,效果更好。
在饮食上也要多注意,嗓子疼期间多吃流食,以清淡为主,少吃辛辣、油腻的食物,平时也要注意保护嗓子,尽量避免大声说话。
慎用抗生素;很多人一感冒就急切的使用抗生素,而且“越高级越好”,个别医生也认为“用总比不用保险”。实际上,抗生素对于病毒性感冒并无作用,大量的医学研究结果也表明:应用抗生素既不能缩短病程,也不能防止细菌性并发症的产生。而过多地或不必要地使用抗生素,还容易对人体产生一些毒副作用。只有明确有细菌感染,如出现扁桃体炎、流黄脓鼻涕、血常规中白细胞总数及中性分类增高等现象时,或是出现了支气管炎或肺炎等并发症,才考虑使用抗生素,且应在医生的指导下,选择合适的抗生素。
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