2023年芒种是几月几号 2023芒种美好寓意是什么
导读:如今,居住在城市里的人们已经少有机会看到麦浪滚滚的美景了。我们只能想象,并好奇着芒种是什么节气,出现在什么时候?芒种在每年的6月5日左右,具体时间还需看日历,那么2023年芒种是几月几号?2023芒种美好寓意是什么呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
2023年芒种是几月几号
2023年芒种是6月6号,06:18:10,星期二,农历2023年四月(大)十九。
2023芒种美好寓意是什么
芒种的寓意是希望,是丰收的喜悦。近代诗人林清玄有这样一句话。“稻背是芒种,麦穗是芒种,高粱浪是芒种,天人菊野风中开花是芒种。”这个时期是收获小麦的季节,芒种的芒指着小麦,据说:人的世界里有太阳和努力的样子两种光。芒种一直用它默默耕耘的,告诉世界什么是生命的丰富。无论是汗如雨下的田地里,还是车水马龙的街道上,所有欢乐的未来都有努力耕耘的当下。
芒种节气养生三要点
芒种节气意味着气温将进一步升高,夏季将进入热潮。小编提醒大家,夏季养生应注意,衣衫常换洗,饮食宜清淡,喝点绿豆汤,提防热伤风,注意养生细节,提前预防冬病,在芒种时节,我们养生需注意以下三要点。
1、饮食宜清淡
历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看,饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸,体内钠离子过剩,会使血压升高,甚者可造成脑血管功能障碍。
吃甜食过多,易引起中间产物如蔗糖的积累,而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症,严重者还可诱发糖尿病。
2、衣衫要勤洗
晚睡早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。
为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话,“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮。”
3、提防热伤风
夏天易患感冒,中医称为“热伤风”,流涕、鼻塞、打喷嚏,有时还出现发热、头痛等,有的还会出现呕吐、腹泻症状。在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品,如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。
慎用补品,发热时不要chi2人参及冬虫夏草、紫河车、鹿茸等温性补品,也不要吃羊肉、狗肉。慢性支气管炎、哮喘的患者和虚寒性胃痛患者等,除了注意以上事项外,在饮食上还要忌过度食用冷饮,最好不食冷饮。
最后提醒,芒种前后,蚊子开始明显增多,蚊虫叮咬是造成人们患多种传染病的重要原因,驱除蚊子的方法,除了常见的悬挂蚊帐等安全有效的物理方式,还可以在黄昏前,在室内摆放一两盆盛开的茉莉花、米兰或夜来香。这些花的香气可以有效地起到驱蚊的作用。此外,穿白色等浅色系的衣服,可减少蚊子叮咬的几率。
结语:以上是小编整理的“2023年芒种是几月几号,2023芒种美好寓意是什么”内容,希望能够给大家带来帮助。
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