未满十八岁瘦脸方法
1、脸部按摩,用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛,但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦,所以无须担心,每天洗完脸后就坚持这个按摩法,很有效哦。
2、手指敲打法,用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右
3、吹气瘦脸,先像吹口哨一样将嘴唇轻轻撅起来,然后慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,后保持动作5秒钟,接着放松面部肌肉,重复做3次,长期做这个运动可锻炼脸颊部的肌肉,从而增强脸颊部肌肤的弹性。
4、热敷毛巾法,使用毛巾敷脸,能够有效放松脸部的肌肉,若再配合一些脸部运动,能使瘦脸的效果更好,但值得需要的是,最好每5分钟就更换一次毛巾,热敷时间在10-20分钟为宜。
5、正确咀嚼,其实咀嚼方式也会影响脸型的,因为长期维持一个不正确的咀嚼方式,不仅会让脸部变得不匀称,甚至还会使得腮帮变得异常突出,所以一个正确的咀嚼对瘦脸非常重要,建议每吃一口食物,就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下,然后再细嚼慢咽。
6、保持正确的睡姿,如果我们总是睡眠不足,那么身体到达一定疲惫的状态,便会容易造成脸部浮肿,所以要尽可能保持充足的睡眠和休息,此外也尽量不要躺着或卧着看书看报,注意更不要趴着睡觉。
7、面膜+按摩,建议每天在化妆前的15-20分左右,都做一个集中保湿的面膜,然后在做完面膜后,再按摩一下眼、耳、脖子周围的穴位来帮助疏通血液,非常有助于消除浮肿。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
微信被别人骗了钱如何处理
如果在微信上被骗钱了,可通过客户端进行举报,举报团队审核后确...表达与倾听的作用
具体作用如下表达能够更好的人别人明白你的意思,从而给你好的建...中信信用卡积分怎么获得
获取中信信用卡积分的方式有刷卡消费累积积分持卡人可以在中信银...关于勤奋自立的名言
哪里有天才,我是把别人喝咖啡的功夫,都用在工作上的。所谓天才...减肥嘴馋能吃什么零食
水果或水果干如苹果柚子葡萄干红枣等奶类无糖酸奶低脂牛奶等坚果...家长孩子节约粮食寄语
一粒米,一滴汗,粒粒粮食汗珠换!增强节约粮食,爱惜粮食的意识...笔记本电脑开机出现英文怎么办
操作方法可以按键进入电脑的高级设置模式,然后选择最后一次正确...鸡蛋可以和生粉一起打糊吗
鸡蛋可以和生粉一起打糊,加了生粉的鸡蛋饼会有韧性更易凝固,我...清洗地毯的方法有哪些
生活中的家庭软装产品非常多,地面上的软装搭配使用的多的就是地...泡红茶最佳壶型
紫砂壶紫砂壶是陶器茶具的佼佼者,早在北宋初期就已成名造型简练...拼多多怎么设置让别人看不见你买的东西
拼多多设置让别人看不见你买的东西首先需要打开拼多多,然后点击...数学建模中用于预测的模型有哪些
蛛网模型运用弹性原理解释某些生产周期较长的商品在失去均衡时发...鼓励的名言200字
要为自己活,如果在你的生命中只为别人活,你的生活将永远不会有...怎么能减肥
吃得清淡,多吃蔬果。要是想要减肥成功,主要是要吃一些低脂肪的...螃蟹死了一天还能吃吗
螃蟹死了一天就不能吃了。螃蟹爱吃腐烂性的食物,因此它的体内积...