燕麦牛奶多少大卡

每100克燕麦大约含能量0.35大卡,燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中所含的丰富的维生素、矿物质及氨基酸等,对于增进机体健康,促进发育,参与新陈代谢,抵御疾病等,都具有极其重要的作用。

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