藜麦怎么吃
藜麦可作为主食,与糙米、大米一起蒸制藜麦饭食用,也可将藜麦单独煮熟后再与其他食材进行烹饪,制作成藜麦水果沙拉、藜麦冬瓜汤、藜麦蒸肉、藜麦糕、藜麦鳕鱼等。
藜麦有一种特殊的结构,可以为食物增添松脆的口感。
藜麦的品种有很多,常见的有白色、红色、黑色三种颜色的藜麦。
藜麦的蛋白质含量非常高,而优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%。
0
纠错
猜你喜欢
孔子简介300字左右
孔子公元前年月日至公元前年月日,子姓,孔氏,名丘,字仲尼,祖...iqoo耗电快怎么办
建议将手机系统更新至最新版本,清理后台应用,调整屏幕亮度,选...如何代家人放生
代家人放生方法怀有恭敬的诚意即可。替人放生,和本人放生有一样...云雾草原奥秘会联想到哪些词语
云雾类雾似轻纱烟雾缭绕雾色灰白大雾蒙蒙雾锁云笼云消雾散雾气朦...钓鱼怎么把鱼拉上来
小鱼,力量也小,可轻轻快速地将鱼提出水面,然后慢慢收竿。不给...请问司法考试考那几个科目
国家司法考试采用闭卷笔试的方式,考试分为四张试卷,每张试卷分...绿钻花的养殖方法
土壤。虽然绿钻对土壤的要求不高,但是沙质土壤最好。养植绿钻的...pe怎么设置活动分区
打开里面的或者类似工具,然后右键单击目标分区点设置活动。不知...扑救火灾最有利的阶段是什么时候
初期阶段。火灾的发展一般分为几个阶段初期阶段发展蔓延阶段垂直...微波炉可以加热不锈钢容器吗
不可以。微波炉不可以加热不锈钢容器,微波炉内如果使用金属容器...燕麦米和糙米一起煮吗
当然可以,而且黑米是百搭,跟很多食物搭配都是减肥利器!黑米,...喝冰美式会胖吗
喝冰美式会胖,少量喝不会。冰美式是咖啡中的一种。咖啡是用经过...口温中度热是多少度
正常人腋下温度为度口腔温度比腋下高度。一般来说在度以上度以下...如何画出准确的汽车素描
画出准确的汽车素描,要遵循以下几方面原则确立构图确立构图的安...羽毛球净胜和胜次的意思
净胜分就是每局的分差,比如选手比战胜选手,那么净胜分就是分。...