黑麦茶的作用
黑麦茶的作用:
1、预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素,异黄酮以及微量元素硒,均具有明显的抗癌作用;
3、降压降脂。黑麦中富含可溶性黑麦纤维,可降低血糖,降低胆固醇,阻止脂质过氧化瓜,对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用;
4、预防糖尿病。有研究表明,黑麦面包的结构紧密并且湿度大,在人体内分解的速度较慢,只城要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡因此常吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的;
5、促进发育。黑麦中含有大量人体不能自我合成的氨基酸,其中赖氨酸的含量是小麦含量的1、5倍,对于儿童生长发育不可缺少的组氨酸含量更是小麦含量的1、79倍。多食用黑麦及其制品,可以促进少年儿童健康发育;
6、护齿壮骨。黑麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分,经常食用黑麦及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。
0
纠错
猜你喜欢
纯豆浆好还是五谷豆浆好
还是五谷豆浆比较好一点。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收...尼康d3200闪光灯怎么关闭
尼康关闭闪光灯时可以使用相机的禁止闪光模式,在转盘上有该图案...苹果手机出现耳机模式怎么办
耳机插孔金属片走位,用笔芯拨一下耳机插孔,将里面的金属片弹回...仓鼠吃什么长的快
水是仓鼠饮食中比可缺少的,每天供应十到二十毫升干净的白开水,...炸鸡架汤的做法
新鲜鸡架冲洗干净,去鸡屁股,去油脂。锅内添加没过鸡架一半以上...四季都开红花的植物有吗
如非洲堇,矮牵牛,非洲凤仙,六倍利,红花酢浆草,海豚,流鼻涕...什么颜色的窗帘吉利
卧室窗帘的颜色其实最好是和环境的风水的格局一样,一般来说如果...长城有多少公里
国家文物局年月日在北京居庸关长城宣布,历经近年的调查认定,中...天津温泉酒店
天津温泉酒店龙达温泉生态城酒店,级温泉酒店距离天津市区小时,...为什么壁虎尾巴断了可以再生
壁虎的尾巴当中有种干细胞有一定的特殊性,并给其取名为放射状神...哔哩哔哩弹幕网的评论为什么不能删除
以前在软件开发上的局限,没有将此功能完善,不过可以举报自己的...玫红色适合多大年龄
玫红色适合岁岁的人。玫红色属于比较鲜亮的颜色,不太适合皮肤偏...云顶之弈破败德莱文王者归来怎么玩
打开进入云顶之弈游戏界面。选择带你寄寻找游戏对局。选择点击接...初中物理创新实验
证明漂浮在水面上的物体所受浮力与其排开液体所受重力成正比。器...顺发拷边机怎么调速度快
打开盖板,有一个能够按动的圆形物体,找到后按住,慢慢转动手轮...