雾霾天吃什么比较好
1、百合是清热解毒的一味好食材,百合一般是煮粥来喝,常喝百合粥不仅可以美白润肤,也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥,让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。
2、雪梨对嗓子特别好,患有呼吸道疾病的人在雾霾天一定要吃几个雪梨,严重的可以炖冰糖雪梨来喝,效果会更加地好。
3、豆腐可以补充蛋白质,性质也比较平和,不会造成太猛烈的滋补效果,雾霾天气吃豆腐,可以让你在补充营养的同时,舒缓心情,放松节奏。
4、鸭血可以zuo2鸭血汤或鸭血粉丝来使用,鸭血在使用后,可以帮助你快速排除体内积累的重金属等堵塞,是常用的排毒食材。
5、平菇属于菌菇类,无论是烧汤喝还是炒菜吃,味道都非常的鲜美,平菇能够强健我们的心斾功能,抵御雾霾侵害。
6、绿豆汤在夏天可以解暑排毒,雾霾天也能够让我们从脏兮兮的空气中获得暂时的喘息,让身体更加低净化和平衡。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
陌陌上怎么视频聊天
陌陌暂时不支持视频聊天。是陌陌于年月推出的一款基于地理位置的...脚面的筋扭到怎么办
先用冰敷脚扭到筋,刚开始的时候,肌肉会充血,这时候最好的处理...观澜属于深圳哪个区
观澜属于深圳宝安区。东临龙岗区,南依龙华街道,西邻光明新区,...胡萝卜跟青瓜能混一起炒吗
可以一起炒。材料猪肉青瓜胡萝卜葱料酒生抽盐油味精。做法猪肉切...土蜂蜜为什么是固态的
蜂蜜固态是结晶了与采的花有关与土蜂洋蜂品种无关。土蜂蜜又称中...画眼线用什么工具
眼线笔优点眼线笔是较常用的画眼线工具,颜色比较多,因此选择的...棉麻和棉绸裙子哪个更好穿
单纯的从舒适度的角度来说的话,棉绸的裙子更好穿,因为它的舒适...购买日本房产要注意什么
首先要深入全面了解你在选择投资的地区。在投资海外房产前,一定...月经第二次多少天
月经第二次大约二十八天,提前一个星期或者推迟一个星期来月经都...阿诗玛是哪个民族的
阿诗玛,是云南省石林彝族自治县地方传统民间文学,国家级非物质...微信回执单号是什么
微信回执单号是成功提交完帐号申诉后系统下发一串位的数字。忘记...古人也会把女性称作女士吗
古人也会把女性称作女士。在古代时期,女士一词,来自于诗经中的...快递寄掉了如何赔偿
快递寄掉了的,按下列方式进行赔偿如果是保价的邮件快递,按照保...长的像奶牛的犬是什么品种
大麦町犬俗称斑点狗,因身上的斑点而得名,原产地南斯拉夫,世纪...每天跳绳危害
跳绳姿势不正确损害身体,跳绳一定要用前脚掌起跳和落地,切记不...