炒麦仁教程

1、材料:青小麦随意一把、麻椒20-30粒、辣椒3只、盐适量、黑胡椒适量。

2、温油炒花椒,刚变色就关火取出,用小勺碾碎。

3、辣椒切碎,就用锅里底油,重新加热至半热,小火炒香,马上放入麦籽翻炒半分钟。

4、放入碎花椒、盐、黑胡椒碎成菜。

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