雾霾天跑步有什么危害

雾霾天跑步的危害有:容易得气管炎,咽喉炎,眼结膜炎和过敏性的疾病,大脑缺氧出现头晕现象,发生碰撞或是跌倒的意外等等。

具体危害有:

1、雾霾天中有很多有害物质,所以在室外跑步,对身体造成的损伤,远比锻炼的好处要大。雾霾天污染物与空气中的水气相接合,影响很大。

2、还有就是二氧化硫变成硫酸或者亚硫水物,氯气水解为lv88氢或次氯酸,还有氟化物水解为氟化氢,所以说早上起来雾霾天的危害最大。

3、都知道雾是低空中的细小水珠,溶解了一些可溶性的有害物质,第一是灰尘,这些有害的尘埃,在跑步的同时被呼吸入身内,并且黏滞在人体的呼吸道,肠肺等部位,很容易得气管炎,咽喉炎,眼结膜炎和过敏性的疾病,特别是体质敏感的孩子和老人。

4、在雾霾中跑步呼吸肯定不畅和胸闷,这样容易大脑缺氧出现头晕现象,因此视线不清容易与来往的车辆或行人等,发生碰撞或是跌倒的意外,所以雾霾天最好不好跑步。

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