姨妈期间可以吃火龙果吗
姨妈期间是可以吃火龙果的。火龙果是一种平性水果,含有丰富的膳食纤维、多种维生素、植物性白蛋白、花青素,以及铁等矿物质。具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎、口角炎,降低胆固醇,皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。
女性在月经期间身体不能受寒,所以要避免食用寒凉性质的水果,最好吃一些温性的水果或者是平性的水果,所以女性在月经期间是完全可以吃火龙果的,它对经期是没有害处的。
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