天麻和猪肉煮有什么作用

作用:滋补身体,对眩晕,头痛有一定功效,对降低高血压、缓解耳源性眩晕也有一定功效。

天麻炖猪肉的做法:

食材:天麻,猪肉,生姜片若干,适量盐,红枣若干。

1、首先把天麻洗净并放入水中泡软;

2、把猪肉洗净后在水中浸泡去血水;

3、猪肉浸泡干净后切成块;

4、将天麻、猪肉块、生姜片、红枣全部放入锅中并放入适量水;

5、中火炖90分钟后,加入适量盐,小火炖5分钟即可出锅。

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