老妈高尿酸不能多喝汤怎么补营养
1、应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。
2、水是人体内部的重要成分,应该多饮水,患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。
3、杜绝食用那些嘌呤含量高的大鱼大肉,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。
4、平时日常做饭时,适量的添加调味剂,适量食盐,避免辛辣过分,嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,应该避免吃味道比较重的食物。
5、要在日常的生活当中多吃新鲜的蔬菜,水果,补充人体所需营养。
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